女排备战奥运突出重要课题 陈帅考察队员新老配

日前，中国女排抵达漳州开始为期3个月的集训，全力备战2008北京奥运会。这支获得过奥运会团体项目金牌的运动队，也是今年北京奥运会中国获团队项目冠军希望最大的运动队。由此敲响了备战2008奥运的战鼓。

　　目标：北京奥运进前三

　　今年北京奥运会，国人对中国女排期望很高，希望她们能够再次夺冠。主教练陈忠和压力很大，在漳州集训的第一天，他告诫队员，北京奥运会至少要打进前三名，夺得一枚奖牌。他要求队员明确奋斗目标，变压力为动力，集中精力，全力备战。

　　目前，这支队伍最大的问题是伤员病号多。陈忠和希望备战奥运和征战奥运不再有队员受伤，因为之前受伤的队员还养得起、有时间养，现在已经没有时间了。现在的这支队伍跟参加雅典奥运会的阵容相比，有优势，也有不足。优势在于队员的平均身高为1米87，其中主攻手的平均身高为1米89，身高在1米 90以上的队员有6人。

　　训练：突出重要课题

　　中国女排前进道路上虽然不平坦，但陈忠和依然充满信心。训练讲求科学、实用，战术讲求灵活快速多变，并根据队员的特点组成不同的攻防梯队，进行有重点、有针对性的训练。训练分三阶段进行，第一阶段为体能训练，由体能教练封旭华进行专业指导，以确保训练效果。第二阶段为技战术的配合，目的是磨合队伍，让新老队员能够默契配合，形成核心力量，打造最佳阵容。第三阶段为调整阶段，旨在通过2月份与来访的古巴女排进行对抗赛和3月份赴广东的“性别大战” 等系列比赛，以赛代练，检验训练成果，发现不足之处，及时调整，针对问题，强化训练。

　　女排在漳州训练已经一周多了。训练中，陈忠和安排了四老带二新、二老带四新等以老带新的训练方法，加强配合，一是让新老队员都能上场训练，二是观察队员的状态，做好调整，以形成核心力量。训练场上，女排姑娘们抓紧一切可以利用的时间，加大训练强度，连晚上也排上了训练课。

　　对王一梅来说，体能训练是一项重要课题，因为她的体重再次超标，影响了脚步移动的灵活性和弹跳能力。陈忠和与体能教练要求王一梅从饮食、体能训练强度等方面配合，以达到减轻体重提高技术水平的训练效果。